Каталог статей

Главная » Статьи » Разное

Зачем фрилансер занимается спортом?

Этот вопрос зададут только те, кто не работал в офисе. Причём если офисным работникам необходимо каждый день добираться до работы, то фрилансеру дальше порога выходить необязательно. Еженедельный поход в магазин и к ближайшему банкомату не в счёт. Нет, это уже, конечно, сильно преувеличенная ситуация, но у некоторых удалённых работников реально до этого доходит.

Фриланс-спорт

Вечные домашние тапочки, у мужчин – борода, у женщин – запущенный маникюр и старенький халатик, бессонные ночи, литры кофе, бесконечный поток информации и вечно горящий дедлайн – часто это характеризует типичного фрилансера. Многие нашли выход – коворкинг-центры, кочевный образ жизни с ноутом наперевес, а кто-то даже убежал обратно в офис, однажды, не узнав себя в зеркале. Правда, некоторые нашли компромисс – регулярный спорт. Сейчас множество заведений, например, такие как спортзал Смарт Жим smartgym.com.ru в Симферополе, предлагают купить абонемент и прокачать фигуру за три месяца, но для фриласера важно внедрить эту привычку в повседневность. А значит это на всю жизнь – в противном случае она будет короткой. Вы же не желаете, чтобы однажды вас нашли на клавиатуре с небьющимся сердцем? Между прочим, это нередкое явление и если раньше это касалось в основном программистов, то теперь в Сети появилось ещё множество удалённых профессий. Поэтому всё больше людей попадают в эту зону риска. Вид спорта выбирают по душе:

  1. Бодибилдинг (для мужчин). Хотя некоторые женщины тоже с удовольствием тягают гантельки.
  2. Йога. Поможет забыть о головных болях, шейном остеохондрозе, сутулой осанке и хрустящих суставах.
  3. Бег. Домашний тренажёр – не лучший выход. Нужно чаще бывать на свежем воздухе.
  4. Боевые искусства. Можно выбрать что-то красивое, например, бразильское капуэйро.

А лучше совместить всё это. Главное, не хвататься за всё сразу – нагрузки наращивают постепенно, давая мозгу и телу привыкнуть к новому образу жизни.

Категория: Разное | Добавил: Rusfetische (11.03.2017)
Просмотров: 50 | Рейтинг: 0.0/0
Поиск
Форма входа
Категории раздела
Интеренет [0]
все, что связано с глобальной паутиной
Строительство [0]
все о этом увлекательном деле
Транспорт [2]
об этих сложных механизмах
Недвижимость [0]
купим, продадим, или что-нибудь в этом роде
Компьютеры и IT-технологии [2]
об этой интересной теме
Разное [45]
все что не влезло в те разделы
Мои статьи [0]
Мое копирайтерское портфолио!
О крымско-татарском народе [0]
Статьи о моем народе!
Статистика